کتاب مطالعه موفق با تمرکز

کتاب مطالعه موفق

کتاب مطالعه موفق با تمرکز

بخشی از محتوای کتاب:

دوستانه:

از یکی از فیلسوفان و مرتاضان هندی پرسیدند : آیا پس از این همه دانش و فرزانگی و ریاضت هنوز هم به ریاضت مشغولی؟

گفت: آری. گفتند: چگونه؟

گفت: وقتی غذا می خورم صرفا غذا می خورم و وقتی می خوابم فقط می خوابم.

این شاید بزرگترین ثمره ی تمرکز است. آیا شما هم هنگام غذاخوردن می توانید تمام توجهتان را روی غذاخوردن و لذت و مزه ی غذا معطوف کنید، یا اینکه معمولا از افکار مربوط به گذشته و آینده آشفته اید و چون به خود می آیید می بینید غذایتان تمام شده و جز امتلا و پری معده هیچ نفهمیده اید.

تمرکز واقعی یعنی اینکه اگر شما در طول روز به پنج فعالیت مختلف مشغولید، در هر فعالیت صرفا به آن فکر کنید و از افکار مربوط به کارهای دیگر آسوده باشید.

 

نویسنده: م.حورایی

فرمت فایل: pdf

تعداد صفحات: ۸۳

حجم فایل: ۴۲۴٫۶۸ کیلوبایت

لینک دانلود

انتشار:پارس پی دی اف

منبع:Takdownload.com

 

 


تبلیغات دانلود کتاب و PDF

تبلیغات

دانلود کتاب های فارسی به رایگان

هنوز دیدگاهی ارسال نشده است.

ارسال دیدگاه